Dezert: Zdravé a chutné

Pripravte si túto pochúťku v pohodlí domova.

Ingrediencie:

• chia semienka
• kokosové mlieko
• banány
• sójové mlieko
• med
• mango
• čučoriedky
• škorica
• badián

Postup:

• chia semienka namočíme na noc do kokosového mlieka
• nakrájame banány
• zmiešame ich so sójovým mliekom
• pridáme trocha medu
• zmes rozmixujeme mixérom
• rozmixovanú zmes zmiešame s chia semienkami

Podávame s mangom a čučoriedkami, prípadne iným ovocím. Vrch posypeme škoricou a ako dekoráciu pridáme badián.